1. Hallux Valgus und die besten Maßnahmen zur Selbsthilfe

Die Großzehe wird wieder in ihre anatomisch sinnvolle Position gebracht. Sie bekommen Übungen für den großen Zeh  und das Quergewölbe des Fußes, erfahren mehr über die Balance der Körpermitte und lernen die Übungen ins Gehen zu integrieren.

3 Einheiten: 29.05., 15.06. und 26.06.2017

                 jeweils 18.30 bis 19.30 Uhr

Leitung: Sabine Neumann

            Physiotherapeutin & Inhaberin

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2. "Der Gang des alten weisen Mannes"

Es werden Bewegungsbilder aus dem Tai Chi zum Kennenlernen vermittelt. Im Mittelpunkt steht dabei der Tai Chi Gang, um die Aufmerksamkeit auf das bewusste Gehen und Stehen zu lenken und insbesondere eine Orientierung des Fußes im Raum wahrzunehmen.

2 Einheiten: Termine erfragen Sie bitte in der Praxis

Leitung: Gabi Lunk

            Physiotherapeutin & QiGong-Lehrerin

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3. Gesundes Gehen als Grundlage für einen gesunden, beweglichen Körper

Sie lernen Ihre Wahrnehmung für Gesundes Gehen zu erweitern und ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, wie alle Körperbereiche aufeinander abgestimmt sind. Entdecken Sie eine neue Ebene des Gehens!

3 Einheiten: 13.06., 27.06. und 18.07.2017

                 jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr

Leitung: Kerstin Wolfstein

            Ayurvedatherapeutin, Bewegungstrainerin & Yoga-Lehrerin

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4. Fitte Füße - Die Franklin Methode® 

Schließen Sie neue Freundschaft mit den Füßen. An diesem Abend spüren und erfahren Sie die Funktion Ihrer Füße. Wohlbefinden, Antriebskraft, Stärke und Koordination prägen Ihre künftige Beziehung zu den Füßen.

Termine 2017 folgen

20.00 bis 21.30 Uhr

Leitung: Kerstin Bahra

             Physiotherapeutin & Bewegungspädagogin der Franklin-Methode®

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Teilnahme-Gebühr: 90,00 € pro Workshop

 

   
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