Montag

 

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson*

Zeit: 17:30 – 18:30 Uhr, max 8 TN

Termin: erfragen Sie bitte in der Praxis

Kosten: 110 Euro

Voraussetzungen: keine

 

 

 

Dienstag

 

Yoga für Rücken, Bauch, Beine, Po

Dezente Übungen lindern Rückenprobleme, stärken die Muskulatur und fördern das Körperbewusstsein.

Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr

Termin: Einstieg jederzeit möglich, max. 7 TN

Kosten pro Kurs: 12 Monate (48x): monatl. 39 Euro

                         6 Monate (24x): monatl. 42 Euro

                         3 Monate (12x): monatl. 45 Euro

Voraussetzungen: keine

 

Präsentation Life Kinetik®

Wahrnehmung, Gehirnjogging und Bewegung für mehr Leistung

Was ist Life Kinetik? Wieso ist es so effektiv?

Zeit: 19:45 h – 20:45 h

Termin erfragen Sie bitte unter 0521 – 38 47 303

Kosten: keine

 

 

 

Life Kinetik®

Wahrnehmung, Gehirnjogging und Bewegung für mehr Leistung

… und jede Menge Spaß!

Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr

Termin: Anfängerkurs (6x), Termine erfragen Sie bitte unter 0521 – 38 47 303

           Aufbaukurs I (6x), Termine erfragen Sie bitte unter 0521 – 38 47 303

Kosten: Anfängerkurs 96 Euro

Aufbaukurs 96 Euro

Teilnehmer, die Interesse an dem individuell auf sie ausgerichteten Augentraining für zu Hause haben, zahlen einmalig 30 Euro.

Voraussetzung für den Aufbaukurs ist der Anfängerkurs.

Bitte bequeme Sachen und Turnschuhe mit heller Sohle mitbringen!

 

 

 

Mittwoch

 

Yoga für Rücken, Bauch, Beine, Po

Dezente Übungen lindern Rückenprobleme, stärken die Muskulatur und fördern das Körperbewusstsein.

Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr

Termin: Einstieg jederzeit möglich, max 7 TN

Kosten: 12 Monate (48x): monatl. 39 Euro

             6 Monate (24x): monatl. 42 Euro

             3 Monate (12x): monatl. 45 Euro

Voraussetzungen: keine

 

 

 

Donnerstag

 

Qi Gong für Fortgeschrittene*

Zeit: 11:45 – 12:45 Uhr

Termine und Kosten: erfragen Sie bitte in der Praxis

 

*Kurse nach § 20 zertifiziert und werden von vielen Krankenkassen bezuschusst

 

 

   
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